ダイエットしてたつもりが なぜか太ってしまった！！(泣)

妊娠兆候がきてから　早くも半年以上がたち、ママのお腹も大きくなって　歩きにくそうにしている今日この頃(笑)。久しぶりの日記ですが　ダイエットも怠らず継続してました。えぇ、ほんとですよ！嘘などついておりませんよ(汗)。

なのに、なぜかお医者様からふとりすぎです！と注意されました(爆)。あれ？おかしいな。ちゃんとダイエットカロリーコントロールもしてたしウォーキングもしてたし、体重管理もしてたし・・・・て、医者に注意されたってことはできてなかったんですよね(泣)。

お医者様曰く、水分の取りすぎだったみたいです(汗)。ダイエットを意識した生活を送ってたはずなのに　どうやら、甘えがでてたみたいです。この先はママにも厳しくいかなければ！・・・・って、ママと一緒になって仲良く太ったパパが言っても説得力ないかな(汗)。

ダイエットカロリーコントロール 妊娠中から癖をつけよう♪

ダイエットを継続中のママとパパですが　最近、散歩だけのダイエットでは　効果が見られなくなってきました(汗)。単純に食べすぎなんですけどね(爆)。食欲があることはいいことだと思い、一緒になって　バクバクと食いすぎていたのが　よくなかったみたいです(>▽<)。なので、ダイエットカロリーコントロールを実地して　あとあと、困らないようにしていきましょう！

ダイエットのために摂取カロリーをコントロールしたい！という方はコチラのダイエットカロリーコントロールをご利用ください♪

摂取カロリー･消費カロリー大辞典 さんからの引用です☆

ダイエットカロリーコントロール といっても、過度のダイエットにならないように気をつけてくださいね(>▽<)。産後のダイエットのことも考えて、しっかりと体重管理をおこないましょう♪

産後ダイエット 自分の体重を知りましょう

妊娠中に体重が増加するのは　ごく自然なことです。しかし、産後ダイエットを怠ると大変なことになるみたいですよ。

産後ダイエットのセルフチェックの仕方の紹介です♪

産後ダイエットで産後太りを解消！！さんからの引用です☆

産後に体系が変わるのは仕方がないことですので　 その後の産後ダイエットをしっかりとおこないましょう♪